Das nenne ich ein gelungenes  Trainingswochenende! Am Freitag 90 Minuten geschwommen und kaum mit dem Rad heim gekommen und am Samstag dann schnell eingekauft…umd später das Haus nicht mehr verlassen zu müssen *g*…um dann die Radtour seines Lebens zu fahren. Ja richtig, mit dem riesen Muskelkater nach dem Schwimmen! Verrückt? Ja, ein wenig! Aber es war geil…ok…auf halber Strecke habe ich mich gefragt, wie ich wohl noch heim komme :-P. Ich bin schon längere Strecken, oder hügeligere (Harz) gefahren…aber diese heir hat es schon in sich (9% Steigung/Gefälle)…und das mit der Vorbelastung. Eigentlich bin ich auch erst einfach so los geradelt…ohne den Plan richtig ins Reitlingstal abzubiegen…aber dann bin ich an dem Schild vorbei gekommen…und dann musste es irgendwie sein. Und es war spitze! Ich libe dieses Gefühl alles aus seinm Körper herauszuholen und an sich zu wachsen! Entspannung und Freude pur. Freiheit!!! Und dazu noch eine tolle Aussicht in Richtung Harz. Zuhause angekommen war ich hungrig!!! Erstmal ein großes Eis, dann duschen und dann Chicken Nuggets mit Pommes. Ja….das sei einem mal gegönnt! 🙂 Dann auf dem Sofa liegen und nicht Sterben und nicht Leben können…hihi

Und heute bin ich dann aufgewacht und fühle mich wie neu geboren…wo ist der Muskelkater hin??